青春痘好了后留下痘印和紅印超過 1 年，可能與皮膚修復能力、炎癥殘留、色素沉著、日常護理不當、個人體質等有關。 1.皮膚修復能力：每個人皮膚的自我修復能力不同，有些人恢復較慢。 2.炎癥殘留：痘痘消退后，局部炎癥可能未完全消除，影響皮膚恢復。 3.色素沉著：炎癥刺激導致黑色素生成增多，形成痘印。 4.日常護理不當：如未做好防曬，會加重色素沉著。 5.個人體質：部分人屬于疤痕體質，容易留下明顯印記。 總之，對于超過 1 年的痘印紅印，可采取多種方法改善。平時要注意皮膚清潔和防曬，保持良好的生活習慣。如果痘印嚴重影響外觀，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

一般痘印色素沉淀是可以適當涂抹維生素E的，對于凹洞性痘印可以選擇填充法或鐳射磨皮；增生性凸疤治療選用局部皮下注射或鐳射等光照療法。

使用莓多酚，能修復皮損，有效提高細胞活性，促進細胞再生功能，軟化并緩解疤痕形成，從而修復缺損的真皮層。但值得提醒的是，不論什么形態的青春痘疤痕都要加強按摩、敷面，飲食方面要多攝取維生素A、E，可幫助色素的代謝和組織的修復。

您的情況可以采用的治療方法有：1、填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；2、脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對于紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。3、皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；4、雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術后的保養，如果術后保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。

你的情況建議外涂維生素E,密麗除疤膏也不錯,還可以到正規的大醫院進行新式高能量脈沖C02激光皮膚消磨術,效果是比較理想的.