晚上睡醒后腰疼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、床具不合適、睡姿不良等。腎元膠囊不一定能治好，需明確病因后對癥治療。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當，導致腰部肌肉、筋膜等損傷。治療可采用休息、熱敷、按摩、針灸，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、甘露醇、塞來昔布等。 3.腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，可能引起腰部疼痛。需針對具體疾病治療，如腎結石可能需碎石或手術，腎炎可能需使用糖皮質激素等。 4.床具不合適：床墊太軟或太硬，影響腰部支撐。需更換合適的床具。 5.睡姿不良：長時間保持不良睡姿，腰部肌肉緊張。應調整睡姿。 總之，晚上睡醒后腰疼的原因多樣，不能單純依靠腎元膠囊治療。建議及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT、腎功能檢查等，明確病因后采取針對性治療措施。

一般情況睡覺腰痛不適，可以醫院外科檢查是否腰肌勞損，應用消痛貼膏等