意外流產清宮后出現月經紊亂、體重增加和妊娠紋，可能與內分泌失調、子宮恢復不良、心理因素、生活方式改變以及潛在疾病等有關。 1.內分泌失調：清宮可能影響激素分泌平衡，導致月經周期不規律和體重增加。 2.子宮恢復不良：清宮操作對子宮造成損傷，影響其正常功能，進而影響月經。 3.心理因素：流產帶來的心理壓力和情緒波動，可能通過神經內分泌系統影響身體機能。 4.生活方式改變：術后運動量減少、飲食結構不合理等，易導致體重上升。 5.潛在疾病：如多囊卵巢綜合征等，也可能在清宮后表現出月經和體重問題。 出現這些情況應引起重視，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取針對性治療。同時，要保持良好的心態和生活習慣。

朋友您好，根據您的情況考慮否是內分泌失調引起的肥胖,一定得要醫生診斷.也必須在醫生的指導下治療---不是普通人的減肥.假如是普通人,那你可以這樣：節食,散步,許可的話去健身房,都是可行的控制體重或是減肥方法.

有的激素不平衡會直接導致肥胖，你的大腿有紅紋就是肥胖引起的膨脹紋。妊娠紋是懷孕晚期長的，大致相同難以區分的。我建議你去醫院檢查激素水平，需要空腹抽血效果更佳，就可以明確其中的原因。之后調理，多多營養與運動即可。

一般都要注意飲食均衡，蔬果魚肉都要攝入，而高脂肪，高熱量的食物平時就盡量少吃。這些都會影響內分泌的。調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律。