15 歲學生因朋友關系煩惱影響學習心態咋辦
你好,首先我先介紹一下我個人的情況。年齡:15歲(初三學生,明年中考)10.10出生,天秤座成績:中上(年級前五分之一)問題:我覺得我的好朋友墮落了,現在真的變得我不認識她了,又是交網友又是談戀愛,還要一個勁向我炫耀,我覺得真的不好!因為家庭教育比較傳統,是在不想不理她了。現在暑假學校提前上課,看到她。說話的時候又是高高在上,驕傲的不得了的樣子,最最關鍵的是長的超級和諧,還一直自負,說別人不咋地。真的,我討厭到她極點了,我也知道怎么會和她這種人做朋友,我真的不想理她,她背后還說我壞話,說我怎么不怎么不好,把我以前說給她的心里話,當彩票賣!真是不要臉!還一直說她自己怎么怎么好,成績有多么多么棒,喜歡她的人怎么怎么多,我真的受夠了。現在看我的眼神也充滿了輕蔑,有病啊!!!!(如果你不介意的話,我可以給你看她照片)我現在看到她就恨得牙癢癢,傷我太深了,其實一年前,我就覺得她變了,但是還是和她維持關系,希望能勸勸她。但是她不聽,而且我和其他朋友好的時候,她還要來說我!但是她這樣真的傷我太深,我真的很恨很恨她了!而且我是一個貪玩的孩子,始終不能下定決心,好好地看書學習。心始終靜不下來。
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回答5
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楊平來 主治醫師
溧水縣人民醫院
二級甲等
神經內科
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15 歲學生因朋友關系出現困擾,導致學習時心態不佳,無法靜心。這涉及心理調適、人際交往、學習規劃、情緒管理、自我認知等方面。 1.心理調適:處于青春期,情緒易波動。要學會正視自己的情緒,通過深呼吸、冥想等方式放松。 2.人際交往:明確健康的友誼標準,對于不良朋友適當保持距離,多與積極向上的同學交流。 3.學習規劃:制定合理的學習計劃,將大目標分解為小目標,逐步完成,增強成就感。 4.情緒管理:當因朋友產生負面情緒時,可通過寫日記、運動等方式宣泄。 5.自我認知:認識到自身的優點和不足,樹立正確的自我形象,不被他人評價左右。 總之,15 歲正處于成長的關鍵階段,要學會調整心態,處理好人際關系,專注于自身的成長和發展。
2025-01-15 20:40
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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同學你好,你竟然已經發現自己的問題了,找到原因了,你和你的朋友談談,好好的處理好這個問題,不讓這些因素影響你的學習,只要專心的學習就好。
2015-12-14 17:51
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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心理分析:同學你好,你竟然已經發現自己的問題了,找到原因了,心理指導:你和你的朋友談談,好好的處理好這個問題,不讓這些因素影響你的學習,只要專心的學習就好
2015-12-14 16:49
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好,您現在已經知道了自己的原因,所以沒必要為了一個不值得的人影響到你的學習。要知道自己學習好了,能力提高了,到最后真正讓別人羨慕的人是你,不是她,她的炫耀只是暫時的,自己沒有能力,只會讓別人恥笑。你現在沒必要把她說你的壞話當真,因為所有人都會認識到她到底是一個怎樣的人,所以你現在不要為了這個苦惱,自己努力才是最重要的。
2015-12-14 13:23
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這位朋友,您好。您不能改變別人的想法,好朋友的想法你也不能改變,人生又很多東西值得我們去追求,沒有必要為了改變一個人的想法和行為而窮追不舍。這位朋友,您好。一個人之所以聰明,是因為他知道什么時間應該做什么事,知道什么值得我們去做,什么做了也無用。你現在就是在做無用的事,每個人都有自己的路要走,別人的想法和行為,我們無權干涉,也干涉不了。祝你成功。
2015-12-14 02:27
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