白癜風患者在日常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，這對疾病的治療都是有一定的幫助。治療白癜風，應信賴中醫。

白癜風的預防需要從多方面入手，包括避免誘因、注意皮膚保護、保持良好心態、合理飲食、規律作息等。 1.避免誘因：減少皮膚外傷，避免長時間暴露在強光下，避免接觸化學物質。 2.皮膚保護：使用溫和的護膚品，避免過度摩擦和搔抓皮膚。 3.良好心態：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，減輕心理壓力。 4.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，少吃辛辣刺激性食物和發物。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，適度運動，增強免疫力。 總之，預防白癜風需要長期堅持良好的生活習慣和注意皮膚護理。如果發現皮膚有異常變化，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和預防。

首先，白癜風患者避免不利于白癜風康復的因素。應避免照射過度的紫外光，因為陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成；白癜風患者應避免接觸酚、醌類化學物品：這些物質具有抑制酪氨酸的活性并直接使皮膚脫色的作用。一般常見于化妝品、消毒劑、橡膠制品中，使用要慎重。其次，白癜風患者要樹立信心。雖然白癜風易診難治，但是通過科學的治療方法，白癜風是可以治好的。所以白癜風患者一定要樹立能夠治愈恢復的信心，以良好的心態接受治療。最后，也是最重要的一點，白癜風患者要及早到專業的白癜風治療醫院進行治療，切忌不可胡亂用藥，不遵醫生囑咐用藥，以免發生不良反應。還有就是食療偏方不可在沒有專業醫生的指導下嘗試。