牙花疼且一碰就流血，可能是由牙齦炎、牙周炎、牙結石、維生素缺乏、血液系統疾病等引起。 1.牙齦炎：牙齦組織的炎癥，多由牙菌斑、食物嵌塞等引起。牙齦紅腫、疼痛，容易出血。治療通常包括潔治術（洗牙）、局部上藥等。 2.牙周炎：比牙齦炎更嚴重，會導致牙周支持組織的破壞。除了牙齦癥狀，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收。治療包括牙周基礎治療、手術治療等。 3.牙結石：長期積累在牙齒表面的鈣化物質，刺激牙齦導致炎癥和出血。通過洗牙可去除。 4.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，影響牙齦組織的健康?？蛇m當補充維生素 C 片、多吃新鮮蔬菜水果。 5.血液系統疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等，也可能有牙齦出血癥狀。需要進行血液檢查明確，針對病因治療。 牙花疼且一碰就流血可能是多種原因導致，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

健康指導：建議，不要吃辛辣油膩的食物，飲食以清淡少鹽的為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其富含維生素C的蔬菜和水果，可以防止牙齦出血。注意日常飯后漱口，不可用牙簽剔牙，瘦肉、容易塞牙的食物不要吃，以預防產生內熱過度。

一般這種癥狀考慮是牙齦炎的表現。引起牙齦炎的原因很多如牙結石、齲齒等，所以建議你去醫院口腔科檢查，排除病因，同時注意平時保持充足睡眠及休息與口腔衛生，同時注意多吃富含VC的水果如蘋果等。

您好，象您這樣的情況，大多是牙齦發炎導致的。建議您可以用點消炎的藥物，如替硝唑片或甲硝唑，效果不錯的，另外，就是一定要注意口腔的衛生，避免吃生冷,刺激性食物，如果消炎藥沒效果，那就應該及時的就醫了，最好不要拖。

牙花疼而且一碰就流血，根據你的描述，估計是牙齦炎。建議保持口腔衛生，用含漱液漱口，到正規醫院的口腔科做做牙齒的潔治，牙周的維護，效果會很好的。