外出著涼后出現尿頻、小便不適，可能是尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎或尿路結石等導致。應注意保暖、多喝水、注意個人衛生、避免刺激性食物、及時就醫。 1.尿道炎：細菌感染引起尿道炎癥，導致尿頻、尿痛。可使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等治療。 2.膀胱炎：多由細菌逆行感染所致。除上述抗生素，還可選用磺胺類藥物。同時要多休息。 3.前列腺炎：著涼可能誘發。治療藥物有坦索羅辛、多沙唑嗪等，改善排尿癥狀。 4.腎盂腎炎：炎癥上行感染腎盂。需使用抗生素，如頭孢曲松、氨芐西林等，治療時間相對較長。 5.尿路結石：結石刺激尿路引起不適。較小結石可通過多喝水、運動排出，較大結石可能需手術治療。 總之，出現上述癥狀應引起重視，及時就醫明確診斷，遵醫囑用藥治療。同時注意生活調理，促進恢復。

你說的是晚上受涼的原因引起的，應該注意合理保暖很重要，可以看看有無腹瀉的問題，有無腹脹消化不良的問題，應該注意合理的調整飲食吃一些姜糖水，可以用黃連素，左氧氟沙星，氟哌酸等藥物，也是可以用熱敷刮痧等方法，可以用中藥的方法調整忌生冷辣

你好,可以口服諾氟沙星和藿香正氣軟膠囊治療.