口香糖咽下去粘在嗓子里有異物感，可通過飲食調整、多喝水、服用藥物、催吐嘗試、就醫處理等來改善，促進其排出或緩解不適。 1. 飲食調整：適當吃一些富含膳食纖維的食物，如芹菜、韭菜、香蕉等，促進胃腸道蠕動，幫助口香糖排出。 2. 多喝水：多喝水能潤滑胃腸道，有助于口香糖的移動和排出。 3. 服用藥物：可以在醫生指導下服用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮片、莫沙必利分散片、伊托必利片等，但需注意遵醫囑。 4. 催吐嘗試：用手指按壓舌根，刺激咽反射，嘗試催吐，但動作要輕柔，避免損傷咽喉。 5. 就醫處理：如果異物感持續不緩解或出現其他不適癥狀，如呼吸困難、胸痛等，應及時就醫，醫生可能會通過喉鏡等檢查明確情況，并采取相應的處理措施。 一般情況下，口香糖咽下去后會隨著胃腸道的蠕動排出體外，但如果引起明顯不適，要及時采取適當的方法處理或尋求醫療幫助。

你好,考慮咽喉炎引起的,治療時應以尋找病因,預防為主.應戒除煙酒,消除外界各種不良因素.用臺漱劑漱口,局部涂碘甘油.有濾泡形成者可行激光手術.也可采用中藥治療.如胖大海泡茶飲用等.預防：鍛煉身體,增強體質.預防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發作.注意口腔和鼻腔衛生,防治口,鼻疾病.注意飲食衛生,保證身體營養平衡,少吃過熱,過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢.因為慢性咽炎療程長,療效慢,不容易完全治愈.需要認識.不需要擔心.保持心情舒暢很重要.