手指骨折一年后彎曲受限、關節腫大酸疼，可能是由于關節粘連、創傷性關節炎、軟組織損傷未愈、骨折愈合不良、缺乏鍛煉等原因造成的。 1. 關節粘連：骨折后長時間固定，關節周圍的組織發生粘連，影響關節活動。可通過康復訓練、物理治療如熱敷、按摩等改善。 2. 創傷性關節炎：骨折損傷關節面，導致關節炎發生。治療包括藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等，減輕疼痛和炎癥。 3. 軟組織損傷未愈：受傷時周圍的肌肉、韌帶等軟組織損傷未完全恢復。需注意休息，避免過度活動，可外用云南白藥膏等。 4. 骨折愈合不良：骨折斷端對位不佳或愈合緩慢。可能需要重新評估，必要時手術治療。 5. 缺乏鍛煉：未進行有效的功能鍛煉，關節活動度下降。應在醫生指導下制定合理的鍛煉計劃。 總之，手指骨折后出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性的治療和康復措施。

關節炎是一種常見的慢性疾病，由炎癥、感染、創傷或其他因素引起的關節炎性病變，屬風濕學科疾病。常見的是骨關節炎和類風濕關節炎。中醫對于關節炎治療的傳統理論認為“風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛”，所以中藥治療一般是以祛風散寒、解痙通絡血化淤為目的的,中藥是結合了針灸與藥物的原理，具有不錯的療效。

建議可以適當的運動，注意要循序漸進，要有規劃，每天可以做屈伸關節30分鐘鍛煉，晚上可以局部熱敷及噴涂有活血化瘀的中成藥如云南白藥氣霧劑。