19 歲皮膚因幼時游泳曬黑且瘦,如何改善?
我從小就喜歡去河邊游泳...皮膚被曬得黑黑.直到現(xiàn)在我19歲都沒有好轉.我該怎么辦?而且又瘦?有哪位好心人能幫我么?需要哪些中藥....或者聯(lián)系方式.......謝謝!
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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皮膚曬黑且瘦的情況,可能與紫外線損傷、遺傳因素、營養(yǎng)不良、生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)等有關。 1. 紫外線損傷:長期暴露在陽光下,紫外線會促使黑色素生成,導致皮膚變黑。應注意防曬,外出使用防曬霜、遮陽傘等。 2. 遺傳因素:有些人天生膚色較深或不易變白,這是基因決定的。但通過適當?shù)淖o理可以一定程度改善。 3. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)物質(zhì),會影響皮膚狀態(tài)。多吃新鮮蔬果,如橙子、草莓、獼猴桃等。 4. 生活習慣:長期熬夜、缺乏運動等不良習慣,可能影響新陳代謝和皮膚修復。保持充足睡眠,適度運動。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素失衡也可能影響皮膚和身體狀態(tài)。如有必要,需就醫(yī)檢查激素水平。 改善皮膚曬黑和消瘦的情況需要綜合調(diào)理,保持良好的生活和飲食習慣,必要時尋求醫(yī)生幫助。同時,要有耐心,因為皮膚的恢復需要一定時間。
2025-01-13 22:25
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的提示你這種情況不需要特殊用藥,只要健康就是好事。
2015-12-14 12:17
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好:張國嶺醫(yī)師請問您我的癥狀需要什么藥物...
2015-12-14 11:31
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,這個不能亂服用,建議你到中醫(yī)醫(yī)院辨證論治!!
2015-12-14 02:37
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