重中度脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，多由不良生活方式、肥胖、糖尿病、酗酒、某些藥物等引起。患者需要注意飲食、運動、定期檢查等。多吃新鮮蔬菜有助于改善病情，治療方法包括生活方式調整、藥物治療等。 1. 病因： 不良生活方式：如長期熬夜、久坐不動、壓力過大等。 肥胖：體內脂肪堆積過多，肝臟代謝負擔加重。 糖尿病：血糖控制不佳影響脂肪代謝。 酗酒：酒精對肝細胞造成損害。 藥物：某些藥物可能導致肝損傷。 2. 飲食注意： 控制總熱量攝入，避免高熱量、高脂肪食物。 增加蔬菜攝入，如西蘭花、菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維。 適量攝入優質蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類。 3. 運動方面： 每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳。 可結合力量訓練，增加肌肉量，提高基礎代謝率。 4. 定期檢查： 監測肝功能、血脂、血糖等指標。 進行肝臟超聲檢查，了解病情變化。 5. 治療方法： 生活方式調整無效時，可遵醫囑使用藥物，如阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、二甲雙胍片等。 總之，重中度脂肪肝患者要重視自身健康，積極改變不良生活習慣，配合醫生治療，以促進肝臟恢復健康。

到目前為止,西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物.中藥可以推薦有經驗的中醫.一般1-3月可以治好,B超為檢驗效果的依據.西藥常選用保護肝細胞,去脂藥物及抗氧化劑等,如維生素B,C,E,卵磷脂,熊去氧膽酸,水飛薊素,肌苷,輔酶A,還原型谷胱甘肽,牛磺酸,肉毒堿乳清酸鹽,肝泰樂,以及某些降脂藥物（例如：肝旨清）等等.上述藥物雖然很多,但大多仍需要進一步驗證其療效以及安全性,因此,應在醫生指導下正確選用,切不可濫用.但一般而言,如果僅僅是脂肪肝,而不是肝性腦病,以上藥物中維生素B,C,E,卵磷脂,肌苷,輔酶A,還原型谷胱甘肽,牛磺酸,肉毒堿乳清酸鹽等維生素及內源性氨基酸類的藥物安全性非常高,而且也不會像聯苯雙酯類的藥物停藥后還出現反彈.

西醫藥治療(1)一般治療：祛除病因，如酒精引起脂肪肝需戒酒，藥物毒性引起脂肪肝停止使用毒性藥物，同時注意原發疾病的治療。(2)抗脂肪肝藥物：利肝能粉劑0．2～3．6g／日，或1～3片每日口服或1～3ml肌肉注射，阿卡明0．2g／次，每日3次口服。甲硫氨基酸1．0g／日口服。肌醇0．5～1．0g／日口服。