凍瘡疤痕的去除方法較多，包括藥物治療、物理治療、飲食調理、日常護理、醫美手段等。 1.藥物治療：可以使用積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、復方肝素鈉尿囊素凝膠等，這些藥物能促進疤痕修復，減輕疤痕癥狀。使用時需遵醫囑。 2.物理治療：如激光治療，通過特定波長的激光刺激皮膚膠原蛋白增生，改善疤痕外觀。 3.飲食調理：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如橙子、獼猴桃、豬蹄等，有助于皮膚的修復。 4.日常護理：注意手部保濕，使用溫和的護手霜，避免手部受到過度摩擦和刺激。 5.醫美手段：對于嚴重的凍瘡疤痕，可考慮微針治療、注射填充等方法，但需在正規醫療機構進行。 總之，凍瘡疤痕的去除需要一定的時間和耐心，選擇適合自己的方法，并堅持治療和護理，才能取得較好的效果。

已經形成的凍瘡疤要去外科做整形美容不過預防凍瘡的最好辦法就是從秋季開始用冷水淤手把手放在冷水里仿佛揉搓雙手直到手發紅感覺到比較舒服位置經常這樣做冬天也要堅持平時空閑時可以搓扶手面促進手部毛細血管的血液循環最好不要用熱水洗手

你好這個是比較難去掉的只能去非常好的美容院了.