長期怕風(fēng)、飯后惡心、有過敏性鼻炎且遇風(fēng)呼吸困難，可能與體質(zhì)、過敏、心理、鼻部結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.體質(zhì)因素：自身免疫力較弱，易受外界環(huán)境影響。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等增強(qiáng)體質(zhì)。 2.過敏反應(yīng)：對(duì)冷空氣過敏是常見原因。日常需注意保暖，佩戴口罩。 3.心理因素：緊張情緒可能加重癥狀。學(xué)會(huì)放松，如深呼吸、冥想。 4.鼻部結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲等，可能影響呼吸。必要時(shí)需手術(shù)矯正。 5.生活習(xí)慣：長期不良生活習(xí)慣，如熬夜、飲食不規(guī)律等，會(huì)降低身體抵抗力。應(yīng)保持規(guī)律作息和健康飲食。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力。

胸悶首先建議你做心電圖看看是否是心肌缺血可能。還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心臟彩超也需要檢查看看啊。另外注意拍片看看肺部是否是有問題的啊。