患上白癜風后飲食上要注意什么
自從患上白癜風后,精神狀態一直不佳,心理壓力很大,心情郁悶,經常因為一些雞毛蒜皮的小事而發脾氣,容易暴躁,郁郁寡歡,不能好好的工作,嚴重的影響我的工作和生活。我想知道飲食上要注意什么
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回答1
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汪治國 副主任醫師
咸寧市中心醫院
三級甲等
皮膚科
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你好,白癜風患者飲食注意,1、忌食洋蔥,大蒜,魚,蝦,辣椒等,以減少富含谷胱甘肽食物的攝入。2、不吃獼猴桃、柑橘、柚子、檸檬、山楂、櫻桃、西紅柿等含維生素C豐富的食物,維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低,影響酪氨酸酶的活性,干擾黑色素的合成。3、忌煙、酒及辛辣的和膨化食品零食?!?、忌吃菠菜,菠菜含大量草酸,易使患部發癢。5、多吃酸乳類食品,酸乳可以促進消化系統功能增強,在人體內產生的微生物還可幫助蠶食患病細胞;多喝牛奶,多吃雞蛋。6、多吃一些富含銅的食物:如堅果類的食物,花生、栗子、黑芝麻、核桃等。7、白癜風患者可以食用的水果為香蕉,梨和西瓜、蘋果。8、多吃一些富含酪氨酸的食物,動物的肝臟(雞肝、豬肝)、新鮮蔬菜、豆類(黃豆、扁豆、青豆、豆制品)。
2015-12-13 20:23
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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患上白癜風后,在飲食方面需要注意均衡營養、避免刺激性食物、適當補充微量元素、控制維生素 C 攝入、注意飲食衛生等。 1. 均衡營養:保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物:如辛辣食物、煙酒等,這些可能刺激皮膚,加重病情。 3. 適當補充微量元素:像銅、鋅、硒等,可多吃動物肝臟、堅果、貝類等食物。 4. 控制維生素 C 攝入:減少富含維生素 C 的水果和蔬菜的食用量,如柑橘、草莓、獼猴桃、青椒等。 5. 注意飲食衛生:避免食用不潔食物,防止腸道感染,影響免疫系統。 6. 規律飲食:定時定量進餐,避免暴飲暴食或過度節食。 總之,白癜風患者的飲食調整對于病情的控制有一定的輔助作用,但飲食調整不能替代專業的治療?;颊邞3至己玫男膽B,積極配合醫生的治療方案,爭取早日康復。
2025-01-14 02:12
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、菜(新鮮蔬菜、蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。白癜風患者的飲食禁忌1、忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒、酒
2015-12-14 14:22
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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白癜風平時多食堅果(白果、核桃、花生、葵花籽、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等;絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒;避免維生素C的過量攝入,不吃或少吃富含維生素C的食物(如鮮橘、西紅柿、蘋果、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等);不可過食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居規律,勞逸結合,避免過度勞累。避免外傷、摩擦、壓迫,避免長時間、強烈日光曝曬。
2015-12-14 09:09
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,白癜風患者要忌食或不吃蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒等,因為這些食物的刺激性較強,對皮膚也會產生不良刺激。另外,也不宜吃菠菜,因為菠菜含有大量的草酸,易使患部發癢及影響銅的吸收。
2015-12-13 23:16
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