腳后跟經常疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、跟骨滑囊炎等。 1.足底筋膜炎：長期站立、行走或跑步，導致足底筋膜過度拉伸和損傷，引起炎癥和疼痛。治療包括休息、物理治療、使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和摩擦，出現無菌性炎癥。治療方法有休息、冰敷、伸展運動、佩戴支具，必要時使用鎮痛藥（如對乙酰氨基酚、萘普生、美洛昔康）。 3.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織。治療通常先采取保守治療，如熱敷、按摩，疼痛嚴重時可考慮手術去除骨刺。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱。可通過減少站立和行走時間、穿軟底鞋來緩解，也可口服抗炎鎮痛藥（如依托考昔、洛索洛芬鈉、吲哚美辛）。 5.跟骨滑囊炎：滑囊受到反復摩擦和刺激引發炎癥。治療包括休息、避免刺激、局部注射糖皮質激素（如潑尼松龍、地塞米松、曲安奈德）等。 腳后跟疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

引起腳后跟疼痛的原因比較多，臨床上主要有：跟腱周圍炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，軟組織損傷，腫瘤，痛風，等等疾病。

你好,有可能肌腱損傷,首先應拍X光片看骨頭是否有問題,如果骨頭沒事,就考慮肌腱拉傷,可用正紅花油擦洗,也可服引朵美鋅片,休息兩周,