膀胱結石或尿道結石是可以預防的，預防措施包括合理飲食、控制體重、避免憋尿、定期體檢、調節代謝等。 1. 合理飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動物內臟等，增加富含纖維素的食物，如蔬菜、水果。 2. 控制體重：肥胖會增加結石形成的風險，通過適當運動和健康飲食控制體重。 3. 避免憋尿：養成及時排尿的習慣，防止尿液濃縮。 4. 定期體檢：每年進行一次泌尿系統的超聲檢查，早發現早治療。 5. 調節代謝：若存在代謝紊亂，如甲狀旁腺功能亢進等，要積極治療。 6. 藥物預防：對于高鈣尿癥患者，可在醫生指導下使用噻嗪類利尿劑，如氫氯噻嗪；對于尿酸過高者，可用別嘌醇降低尿酸。但藥物預防需嚴格遵醫囑。 總之，預防膀胱結石或尿道結石需要綜合多種措施，并且長期保持良好的生活習慣。如果出現相關癥狀，應及時到正規醫院就診。

您好。結石和水質有很大關系。請勿飲用硬度過大的水。硬水請煮沸后飲用。請定期體檢。沒有結石。無需吃藥。