脫發嚴重但非斑禿，可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、精神壓力、營養不良、內分泌失調、遺傳因素等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，破壞毛囊。治療可使用二硫化硒洗劑清潔頭皮，口服維生素 B6 調節皮脂分泌。 2.精神壓力：長期緊張焦慮，影響頭皮血液循環。需調整心態，保證充足睡眠，適當運動，必要時進行心理疏導。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素等。應均衡飲食，多攝入富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.內分泌失調：激素水平失衡，如雄激素過高。可在醫生指導下使用螺內酯等藥物調節。 5.遺傳因素：較難改變，但可通過良好的生活習慣和適當治療延緩脫發。外用米諾地爾溶液有助于促進毛發生長。 脫發原因復雜，治療需綜合考慮。建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時保持良好的生活習慣，有助于改善脫發狀況。

您好,脫發患者需要注意飲食習慣：（1）宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。（2）宜補充鐵質,多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。（3）宜食含碘高的食物。（4）宜多食堿性物質,如新鮮蔬菜、水果。（5）宜多食維生素e豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等

你好脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。平時注意營養和保暖不要太勞累建議去正規醫院檢查確定病情及時治療

你好，脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部藥物治療再配合食療效果會更好。

您好，脫發的產生主要的還是考慮腎虛引起的，所以您的情況需要補腎治療一下。情緒過度的緊張、壓力過大也是會引起腎虛的，建議您平時的時候注意保持心情舒暢，可以多吃一些核桃、黑豆、黑芝麻等食物，用側柏葉煮水洗頭有一定的生發烏發的作用，您可以試一下。