銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，病因尚不明確，可能與遺傳、免疫、環境等因素有關。預防銀屑病需注意保持良好生活習慣、避免感染、調節情緒等。治療方法包括外用藥物、內服藥物、物理治療等。 1. 預防方法： 保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，適度運動，增強免疫力。 避免感染：注意個人衛生，預防感冒、咽炎等上呼吸道感染。 調節情緒：減少精神壓力，保持心情舒暢，避免緊張、焦慮。 合理飲食：均衡營養，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 避免外傷：注意保護皮膚，避免搔抓、燙傷等。 2. 治療方法： 外用藥物：如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏等，可緩解癥狀。 內服藥物：阿維 A 膠囊、甲氨蝶呤片、環孢素軟膠囊等，用于病情較重者。 物理治療：窄譜中波紫外線照射、光化學療法等，有一定療效。 總之，銀屑病的預防需要從多方面入手，一旦患病，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，堅持治療，以控制病情。

你好，要注意預防呼吸道的疾病在感冒后出現扁桃體炎就要及時的治療，因為這也是銀屑病的誘發因素，要注意少吃海鮮，羊肉自己過敏的食物。