腦萎縮和多發(fā)性腦梗是中老年人常見的腦部疾病，其防治需要綜合考慮多方面因素，包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期檢查、康復(fù)訓(xùn)練、心理干預(yù)等。 1.生活方式調(diào)整：保持健康的飲食，低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。適量運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。戒煙限酒，保證充足的睡眠。 2.藥物治療：遵醫(yī)囑服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林腸溶片；改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平片、銀杏葉片；營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片等。 3.定期檢查：定期復(fù)查腦部 CT、血壓、血糖、血脂等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)患者的具體情況，進(jìn)行認(rèn)知功能訓(xùn)練、肢體功能訓(xùn)練等，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 5.心理干預(yù)：關(guān)注患者的心理狀態(tài)，給予關(guān)心和支持，避免抑郁、焦慮等不良情緒。 總之，對(duì)于腦萎縮伴多發(fā)性腦梗的患者，需要采取綜合的防治措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和管理，以提高生活質(zhì)量，延緩病情進(jìn)展。

所謂的老年癡呆癥,又稱阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病,指的是一種持續(xù)性高級(jí)神經(jīng)功能活動(dòng)障礙,即在沒有意識(shí)障礙的狀態(tài)下,記憶,思維,分析判斷,視空間辨認(rèn),情緒等方面的障礙.1,改善勞動(dòng)環(huán)境.　　2,忌酒和戒煙.　　3,飲食調(diào)節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì),醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)搜集整理如蛋白質(zhì),無機(jī)鹽類,氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1,B2和B6,維生素C和維生素E對(duì)老年人很重要.　　4,保持精神愉快利于長壽及精神健康.　　5,要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸.　　6,在離退休之前,要在思想上,物質(zhì)上做好一切準(zhǔn)備,豐富的生活內(nèi)容,廣泛的興趣和愛好,可以促進(jìn)腦力活動(dòng),還可以延緩或減輕衰老的進(jìn)程.祝你健康!

你好！首先是防止動(dòng)脈硬化。老年人可常吃一些健脾補(bǔ)腎類食品。其次是注意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦。第三是注重精神調(diào)養(yǎng)。保持樂觀情緒。第四是加強(qiáng)鍛煉。第五是起居飲食要有規(guī)律。第六是親人的關(guān)愛。防止老年癡呆癥的最好方法當(dāng)然是及早開始右腦的鍛煉，如培養(yǎng)工作以外的生活嗜好，種類、范圍不拘。

人到中老年,記憶力漸漸開始衰退　一,常咀嚼資料顯示：多吃干果增加咀嚼可預(yù)防老年性癡呆.新的短期記憶存儲(chǔ)在與大腦有密切關(guān)系的負(fù)責(zé)記憶的“海馬”區(qū)域的細(xì)胞里.隨著人的年齡增加,“海馬”細(xì)胞開始退化,從而導(dǎo)致短期記憶力的降低.當(dāng)人咀嚼時(shí),腦內(nèi)的“海馬”區(qū)細(xì)胞便會(huì)大量增加.　　二,吃核桃核桃享有“長壽果”,“益智果”的美稱,具有顯著的健腦效果.現(xiàn)代研究認(rèn)為核桃中的磷質(zhì)對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞有良好保健作用,常食核桃既能強(qiáng)健身體,又能延緩衰老,可見核桃對(duì)營養(yǎng)大腦,提高記憶,增強(qiáng)大腦功能活力比較有益.　　三,按風(fēng)池穴風(fēng)池穴屬足少陽膽經(jīng)會(huì)穴,位于胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中,與風(fēng)府穴相平.如能長期堅(jiān)持每日早晚用雙手拇指按揉此穴5～10分鐘,以局部出現(xiàn)酸脹感為度,能舒經(jīng)活絡(luò),通暢氣血,有抗衰老和健腦作用.　　四,勤用腦有資料稱,勤于用腦者的智力比用腦少的人要高出50％.有些人早已步入老年,仍然思維敏捷,思路清晰.相反,有的人剛到中年,就記憶力減退,思維遲鈍.這和是否勤用腦有很大關(guān)系.老年人積極有效地參加腦力運(yùn)動(dòng),不僅可以延緩大腦衰老,而且可以預(yù)防老年性癡呆癥的發(fā)生.平時(shí)多吃海魚及水性貝殼類食物,因貝殼類食物及海魚中含有豐富的脂肪酸,有益于記憶力的提高.

已經(jīng)80多，沒有預(yù)防的意義，腦老化有腦萎縮是肯定的，沒有特別注意，平時(shí)睡眠要好，飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，心情開朗就可以了