23 歲女性反復長痘 8 年，痘印明顯且毛孔大，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素相對增多，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致痘痘頻發(fā)。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響皮膚的新陳代謝，易使痘痘反復。 3.皮膚清潔不當：卸妝不徹底或潔面不規(guī)律，毛囊口堵塞，引發(fā)痘痘。 4.飲食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物，可促使皮脂分泌增加，誘發(fā)或加重痘痘。 5.精神壓力：緊張、焦慮等不良情緒，可能導致內分泌紊亂，加重痘痘。 6.皮膚炎癥：毛囊內細菌感染，引發(fā)炎癥反應，導致痘痘反復。 總之，對于中重度痘痘，需要綜合調理。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服多西環(huán)素等。同時，注意調整生活方式和飲食習慣，保持心情舒暢，做好皮膚清潔和護理。

您好，痤瘡的發(fā)病與遺傳、飲食、胃腸功能、環(huán)境因素及精神因素等等各個方面都有關系。建議您可以口服一些中成藥配合一些清熱解毒消炎的外用祛痘藥膏，或者用中藥湯劑整體的進行調理一下，另外有的醫(yī)院還有自制的中藥面膜，綜合運用這些方法應該對您會有幫助，在飲食方面建議不要吃辛辣刺激的油膩的甜的食物，多吃蔬菜水果及粗糧，保持大便通暢，不要熬夜。