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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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腸胃不好導致的便秘加重并引發濕疹，可能與飲食不當、腸道功能紊亂、精神壓力、過敏因素、缺乏運動等有關。 1. 飲食不當：長期攝入低纖維、高脂肪食物可能影響腸道蠕動。應增加蔬菜、水果、全谷物等高纖維食物的攝入。 2. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸道動力異常等會引起便秘。可服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節腸道菌群。 3. 精神壓力：壓力大時會影響神經內分泌，導致腸道功能失調。要學會放松，如通過冥想、瑜伽緩解壓力。 4. 過敏因素：對某些食物或環境過敏可能引發濕疹。需明確過敏原并避免接觸，必要時使用氯雷他定片等抗過敏藥物。 5. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。適當增加運動，如散步、慢跑等。 總之，要綜合調理，改善生活方式。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2025-01-14 08:03
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