長期手淫出現房事問題、身體不適，如勃起無力、時間短、多汗、腰困疼等，可能是腎虛的表現。涉及的因素包括手淫過度、腎陰虛、腎陽虛、心理因素、生活習慣等。 1.手淫過度：頻繁手淫可能導致性器官疲勞和神經敏感性改變，影響性功能。 2.腎陰虛：常有腰膝酸軟、五心煩熱、盜汗等癥狀，可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。 3.腎陽虛：表現為畏寒肢冷、腰膝冷痛等，金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物有一定幫助。 4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能，需調整心態。 5.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、飲食不規律等也會影響身體健康，應保持規律作息，適當運動，均衡飲食。 出現這些癥狀應引起重視，建議先到正規醫院就診，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。

你好，這情況考慮是陽虛所致的癥狀?？梢苑靡恍啬I助陽的中成藥來調理，比如金匱腎氣丸，就應該有比較好的效果。同時，結合自己按摩一些穴位來調理，也是一個不錯的方法。選關元、氣海、足三里、涌泉等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。

你好，考慮是手淫造成的腎虛?？煞谐伤幜兜攸S丸來調理，吃一些補腎固精的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.放松心情，適當鍛煉，會很快恢復的。

你好你的情況考慮手淫過度導致的腎虛，建議戒除手淫，看看中醫，建議你服用六味地黃丸調理；可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等