預防白癜風復發，要從避免誘因、規律作息、調節情緒、合理飲食、規范治療等方面入手。 1.避免誘因：減少皮膚外傷，避免長時間暴曬，遠離化學物質刺激。 2.規律作息：保證充足睡眠，不熬夜，讓身體得到充分休息。 3.調節情緒：保持良好心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 4.合理飲食：均衡營養，多吃富含維生素和礦物質的食物，少吃辛辣、油膩食物。 5.規范治療：嚴格遵循醫囑治療，定期復查，鞏固療效。 總之，預防白癜風復發需要患者在日常生活中多方面注意，養成良好的生活習慣，并積極配合醫生治療。只有這樣，才能有效降低白癜風復發的概率。

堅持去醫院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。建議患者在平時要保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合。

你好，建議您要加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，同時要保持良好的精神狀態，勞逸結合，祝您早日康復！

1、平時盡可能少吃維生素C，因為維生素C能使已形成的DOPA醌還原成DOPA，從而中斷了黑素的生物合成。另一方面，維生素C既會減少腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性，平時宜多進食豆類及其制品。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴。2、調養精神。精神因素是白癜風誘發因素之一，很多愈后的患者，由于情緒的波動而導致白癜風復發。保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。3、白癜風進行有關的預防的時候，自己一定不要使用一些比較刺激的化妝品和外用藥。對于一些生活中很常見到的酸類化學物質、化肥、農藥、柴油等，一定要遠離，不要去接觸，不然的話，導致了自己的皮膚受到刺激，會引起白癜風患者身上的白斑頻發的。4、、白癜風患者在平時，可以保持適量的太陽照射，白癜風是由于皮膚和毛囊內黑色素出現障礙，陽光中的紫外線可以促進黑色素的代謝，患者適量的接受曬太陽，有利于黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，對于白癜風的治療有好處。

我們知道白癜風的發病與神經精神因素、自體免疫因素有關，而上述因素都能使機體免疫機能下降，再加上精神因素等導致白癜風的復發。因此要求白癜風患者治好后加以鞏固治療，再避免上述因素的發生，復發率就會大大降低。總之，白癜風患者不要悲觀失望，因為畢竟不是絕癥，完全是可以治療的。我們必須端正自己的態度，樹立足夠的信心，盡量避免那些誘發因素，有助于康復的更快，減少復發的幾率。祝您早日康復！