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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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得了脂肪肝，在服藥和飲食方面要注意很多事項，包括合理用藥、控制飲食結構、避免不良飲食習慣、適量運動、定期復查等。 1. 合理用藥：可在醫生指導下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、護肝片等藥物，改善肝功能。但務必遵醫囑用藥，不要自行增減藥量。 2. 控制飲食結構：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、動物內臟等。增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 避免不良飲食習慣：不吃夜宵，避免暴飲暴食，控制每餐的食量。 4. 適量運動：選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間間隔復查肝功能、腹部超聲等，了解病情變化。 總之，脂肪肝患者要重視服藥和飲食的注意事項，養成良好的生活習慣，積極配合治療，促進肝臟恢復健康。
2025-01-13 22:14
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