早晨起床吐出黑炭樣物質可能是由多種原因引起的，如口腔衛生問題、飲食因素、呼吸道疾病、消化道疾病、環境因素等。 1.口腔衛生問題：長期不注意口腔清潔，食物殘渣和細菌滋生，可能導致牙齦出血、口腔炎癥，血液混合唾液后會呈現類似黑炭的顏色。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2.飲食因素：食用某些黑色食物，如黑芝麻、黑巧克力等，未完全消化的殘渣可能隨唾液吐出。應注意飲食均衡，避免過量食用此類食物。 3.呼吸道疾病：如肺炎、肺結核等，炎癥刺激或小血管破裂可能導致出血，血液在呼吸道停留一段時間后被吐出。需要進行抗感染、止血等治療。 4.消化道疾病：胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病引起的出血，血液經過消化可能呈現黑色。可使用奧美拉唑等藥物抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。 5.環境因素：長期處于灰塵較大的環境中，吸入的灰塵在呼吸道和口腔積聚，也可能出現這種情況。應做好防護，佩戴口罩。 總之，如果經常出現早晨起床吐出黑炭樣物質的情況，應引起重視，及時到正規醫院進行相關檢查，如血常規、胸片、胃鏡等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，不必擔心，應該是咽炎引起的。可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時配合泡茶飲，忌辛辣，注意口腔衛生，養成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長。