腳后跟和腳內側疼痛，早晚重午后輕，怕冷，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、關節炎、痛風等導致的。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步等，導致足底筋膜反復牽拉損傷，引起炎癥。癥狀為足跟和足底內側疼痛，晨起明顯。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 2.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和磨損，引發炎癥。表現為足跟后方疼痛，活動后加重。治療有休息、冰敷、拉伸，藥物如塞來昔布、美洛昔康等。 3.骨刺：長期磨損或退變，局部形成骨刺，刺激周圍組織產生疼痛。治療方法包括物理治療、藥物止痛（如依托考昔、洛索洛芬鈉），嚴重時需手術。 4.關節炎：關節軟骨磨損、炎癥刺激等導致。疼痛、腫脹、活動受限。治療包括藥物（如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素）、理療、關節腔注射等。 5.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節，引發炎癥。常有紅腫熱痛。治療需控制飲食，藥物如別嘌醇、非布司他等。 出現腳后跟和腳內側疼痛，且癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你的情況如果已經很多醫院看過了，那么需要排除是否肌肉韌帶勞損引起的疼痛，應該按摩、熱敷或者針灸治療看看效果。提問者對于答案的評價：askXPR7J：謝謝您查過尿酸正常血沉高還有c反應蛋白高請問什么問題