腰椎間盤突出的護(hù)理需從生活習(xí)慣、飲食、保暖、動作、治療等方面著手，包括保持良好姿勢、合理飲食、注意腰部保暖、避免不當(dāng)動作、及時(shí)有效治療等。 1.生活習(xí)慣：避免長時(shí)間保持一種姿勢，減少脊柱活動度過大的運(yùn)動，睡硬板床，少穿高跟鞋。 2.飲食調(diào)整：多吃蔬菜、水果及豆類食品，少吃肉及脂肪較高的食物，忌煙酒。 3.注意保暖：睡硬板床以減輕椎間盤壓力，腰間注意保暖，可佩戴護(hù)腰帶加強(qiáng)保護(hù)。 4.動作規(guī)范：不提重物彎腰，拿重物先蹲下再起身，急性發(fā)作期盡量臥床休息，緩解期也避免勞累。 5.積極治療：及時(shí)且徹底治療，可使用如雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等藥物，同時(shí)保持平和心態(tài)配合治療。 做好腰椎間盤突出的護(hù)理對于緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)非常重要，患者應(yīng)重視并堅(jiān)持執(zhí)行各項(xiàng)護(hù)理措施。

病情分析：腰椎間盤突出主要是由于腰椎退行性病變使纖維環(huán)破裂從而導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)（硬膜嚷）導(dǎo)致的。然而纖維環(huán)破裂的主要原因就是由于纖維環(huán)失去了彈性和韌性所導(dǎo)致的,在治療上治療方法很多。牽引、針灸或按摩是不可能治愈的也不可能使突出的髓核消除但是可以起到輔助治療的作用長期使用是很不利的所以適當(dāng)即可而手術(shù)主要是采取切除突出的髓核，但是破裂的纖維環(huán)還是沒有得到恢復(fù)和局部代謝沒有得到改善，是隨時(shí)可能復(fù)發(fā)的一旦復(fù)發(fā)就不可能在治愈了，所以保守治療可以治愈的情況下不要盲目使用手術(shù)。腰椎病是需要治根的，不是暫時(shí)緩解疼痛的作用，建議用中藥外敷治療主要是采取軟堅(jiān)通絡(luò)的藥物來治療從而軟化其突出部分改善代謝循環(huán)功能恢復(fù)纖維環(huán)的彈性和韌性是可以徹底治愈的

你好，其治療方法一般有常規(guī)開放性手術(shù),椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù),經(jīng)皮穿刺切吸術(shù),人工腰椎間盤置換。建議到正規(guī)的醫(yī)院具體檢查來選擇治療途徑。　

您好，腰間盤突出癥是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發(fā)病。多數(shù)患者有數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，或有反復(fù)腰痛發(fā)作史。腰痛程度輕重不一，嚴(yán)重者可影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時(shí)用力，均可使疼痛加劇。病程較長者，常有主觀麻木感。多局限于小腿后外側(cè)、足背、足跟或足掌。腰椎間盤突出的發(fā)病原因，有內(nèi)因也有外因，內(nèi)因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。腰椎間盤突出的原因跟職業(yè)也有牽連，腰椎間盤突出癥可見于各行業(yè)的人，經(jīng)常從事彎腰勞動，駕駛員的腰部顛簸和右側(cè)手足勞累重，皆易導(dǎo)致腰椎間盤受損。其治療的方法主要有藥物治療，中醫(yī)針灸治療，理療，牽引等，建議可以根據(jù)具體的情況，在專業(yè)醫(yī)生確診指導(dǎo)下進(jìn)行治療為宜。