對(duì)于肥胖且患有脂肪肝卻不重視的情況，家人可從飲食調(diào)整、督促運(yùn)動(dòng)、定期體檢、心理引導(dǎo)、知識(shí)普及等方面著手幫助。 1.飲食調(diào)整：減少油炸食品和油脂攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等。 2.督促運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)每天進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)代謝。 3.定期體檢：按時(shí)帶其去醫(yī)院做肝功能、腹部超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 4.心理引導(dǎo)：讓其了解脂肪肝的危害，提高重視程度，增強(qiáng)治療信心。 5.知識(shí)普及：講解脂肪肝的形成原因、發(fā)展后果及防治方法，使其有更清晰的認(rèn)識(shí)。 家人的關(guān)心和支持對(duì)患者改變不良習(xí)慣、控制病情非常重要。只要堅(jiān)持科學(xué)的防治方法，脂肪肝是可以得到有效控制和改善的。

脂肪肝患者，你好。你出現(xiàn)的精神狀態(tài)不好，食欲不佳，注意力不集中，容易走神在飲食上需要注意：飲食要清淡多吃水果和蔬菜，少吃油炸食物和刺激性食物，不吸煙不喝酒，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

你好，對(duì)于脂肪肝患者要禁忌酒，不能使用含有高糖量，高熱量的東西，同時(shí)不能吃辛辣的食物，尤其要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。