性生活中陰莖中途變軟且注意力分散，可能由心理因素、生理疲勞、疾病影響、不良生活習(xí)慣、藥物副作用等造成。 1.心理因素：如緊張、焦慮、壓力過大等情緒，會(huì)影響性生活中的表現(xiàn)。 2.生理疲勞：過度勞累、睡眠不足，身體機(jī)能未恢復(fù)到良好狀態(tài)。 3.疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、雄激素水平低下等，可能影響勃起功能。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過度手淫，會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致性功能障礙。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張焦慮。建議保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息，適度鍛煉，如有必要，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你做愛時(shí)陰莖硬但龜頭不硬。多鍛煉身體，如打球跑步練腹臥撐，晚上10：30以前睡，平時(shí)多吃蔬菜和水果，身體自然就好了，就不會(huì)有硬不起來和做愛時(shí)間短的問題。女朋友沒感覺，你要用手和舌頭多愛撫她身體敏感的地方。

中途軟縮，估計(jì)與與你所述注意力不能集中有關(guān)，也可能與疲勞、壓力等有關(guān)。可再觀察調(diào)整一段時(shí)間，如仍無改善，建議行相關(guān)檢查明確原因。中途軟縮，估計(jì)與與你所述注意力不能集中有關(guān)，也可能與疲勞、壓力等有關(guān)。可再觀察調(diào)整一段時(shí)間，如仍無改善，建議行相關(guān)檢查明確原因。