初得凍瘡且呈紅色塊狀，要想盡快恢復(fù)，需注意保暖、促進(jìn)血液循環(huán)、使用藥物、加強(qiáng)護(hù)理、避免刺激等。 1.保暖：凍瘡多因低溫導(dǎo)致，保持溫暖的環(huán)境至關(guān)重要。外出時(shí)穿戴足夠厚的衣物，尤其是手腳、耳朵等易凍部位。 2.促進(jìn)血液循環(huán)：可通過適度按摩凍瘡部位，用溫水浸泡等方式改善血液循環(huán)。 3.使用藥物：外用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等；若凍瘡處有破損，可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。 4.加強(qiáng)護(hù)理：保持凍瘡部位清潔干燥，避免搔抓，防止皮膚破損引發(fā)感染。 5.避免刺激：減少凍瘡部位接觸寒冷、潮濕的環(huán)境，避免接觸化學(xué)物質(zhì)。 凍瘡的恢復(fù)需要一定時(shí)間，在治療過程中要耐心堅(jiān)持。如果凍瘡癥狀加重或出現(xiàn)感染等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

凍瘡是由于暴露于零度以下寒冷環(huán)境引起的局限性、紅斑性炎癥損害。凍瘡是對(duì)寒冷、潮濕、非冰凍環(huán)境的異常炎癥反應(yīng)，組織學(xué)上證實(shí)凍瘡為一種淋巴細(xì)胞性血管炎。治療方法包括適當(dāng)?shù)囊轮⒈苊夂涑睗竦沫h(huán)境、保持足部干燥及避免吸煙均是重要的預(yù)防措施。必要時(shí)使用外用止癢藥，如糖皮質(zhì)激素、樟腦軟膏等，若發(fā)生水皰和破潰者，可外用抗菌藥膏

你好：現(xiàn)在可以及時(shí)進(jìn)行保暖防護(hù)，可以外擦一些凍瘡藥膏進(jìn)行治療。建議：一定要注意凍瘡部位的保暖，這樣才可以盡快恢復(fù)。

治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(zhǎng)，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈

凍瘡初起時(shí)，生姜切片，磨擦常患凍瘡處，每日1－2次，連擦1周。或者用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數(shù)次,可見效。潰爛后：云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎.祝您身體健康！