懷孕 8 個多月，胎盤下緣距宮口＞30mm 一般不算太低，但仍需關注。這與胎盤位置、孕期保健、子宮形態、孕婦活動、胎兒發育等有關。 1. 胎盤位置：胎盤在子宮內的著床位置有一定隨機性，若初始位置較低，后期可能隨子宮增大上移。 2. 孕期保?。毫己玫娘嬍?、充足的休息、避免勞累和劇烈運動，有助于維持胎盤穩定。 3. 子宮形態：子宮形態正常能為胎盤提供較好的生長空間，若子宮存在畸形可能影響胎盤位置。 4. 孕婦活動：過多的站立、行走或彎腰等動作，可能增加胎盤下移風險。 5. 胎兒發育：胎兒發育良好，大小適中，對胎盤位置影響較小，若胎兒過大可能壓迫胎盤。 總之，目前胎盤下緣距宮口＞30mm 情況尚可，但要繼續做好產檢，密切觀察，如有異常出血、腹痛等癥狀及時就醫。

目前一定要注意休息，不可以過于勞累，也不可以性生活的，平時多吃有營養的食物來促進胎兒的生長發育。