預防二次腦出血要從情緒、勞動、血壓、飲食、復查等方面入手，即保持情緒穩定、避免過度勞累、控制血壓、合理飲食、及時復查。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.情緒穩定：避免情緒過度激動，必要時使用鎮靜藥物，如地西泮、勞拉西泮、艾司唑侖。
2.勞逸結合：防止過度勞累，注意休息，適當運動，急性期絕對臥床。
3.控制血壓：定期測量血壓，遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦。
4.合理飲食：多吃富含纖維食物，保持大便通暢，如芹菜、香蕉、燕麥。
5.及時復查：一旦頭痛加重，盡快復查顱腦 CT，觀察有無二次出血。
做好以上預防措施，能有效降低二次腦出血的發生風險。

神經衰弱是由于大腦神經活動長期處于緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩定等癥狀為特點的神經功能性障礙。

你好，神經衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關。

您好。神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。神經衰弱是由于大腦神經活動長期處于緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮。伴隨緊張、沖突、挫折和猜疑，神經衰弱的特征常表現為易興奮和易疲勞，并且多數患者會出現嚴重的睡眠障礙和記憶力減退癥狀。

神經衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關。