29 歲出現憋不住尿和尿床的情況，經多種治療效果欠佳，可能由多種原因引起，如泌尿系統功能障礙、神經因素、心理因素、激素失衡、不良生活習慣等。 1. 泌尿系統功能障礙：膀胱肌肉收縮無力或過度活躍，導致尿液儲存和排放異常?？赏ㄟ^膀胱訓練、盆底肌鍛煉來改善。 2. 神經因素：神經系統的損傷或病變，影響了排尿的神經控制。如脊髓損傷，需要針對病因進行治療，并配合康復訓練。 3. 心理因素：壓力、焦慮、緊張等心理狀態可能導致排尿控制失常。通過心理疏導、放松訓練來緩解。 4. 激素失衡：抗利尿激素分泌不足，影響尿液濃縮和排放。必要時補充相關激素。 5. 不良生活習慣：長期憋尿、飲水不規律、過度飲酒等。調整生活習慣，定時排尿，適量飲水。 總之，出現憋不住尿和尿床的情況需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態和生活習慣也非常重要。建議及時到正規醫院的泌尿科進一步檢查和治療。

你好，根據你的情況考慮受涼引起的。冬天冷，受涼后可以出現尿急、尿頻。所以要注意保暖。建議到醫院檢查尿分析，如果無感染就放心了。生活中要多喝水，有沖刷尿道作用，同時帶走體內的代謝廢物。

您好；建議你作一個尿常規檢查是否有尿路感染可能，或作尿的細菌培養。判斷是否感染，祝您身體健康。

您好，據你所述分析，你很可能是泌尿系感染。建議你最好是去醫院檢查看看，明確病因后再對癥治療。

你好,這個癥狀還是要注意有一個泌尿系統的感染呀,你的癥狀就是一個臨床叫做尿急的情況,是膀胱刺激癥的一個癥狀你好,建議是要及時到醫院去化驗一下尿常規,看是否有一個感染的情況,如果是的話,就得及時采用正規系統的抗炎處理,同時注意多喝水,不宜食用過于油膩,辛辣刺激性食物,祝你能夠早日康復