改變自己的聲音可以通過多種方式，包括發(fā)聲訓(xùn)練、喉部保養(yǎng)、控制呼吸、調(diào)整共鳴、借助醫(yī)療手段等。 1.發(fā)聲訓(xùn)練：通過專業(yè)的發(fā)聲練習(xí)，如音階練習(xí)、元音練習(xí)等，增強(qiáng)喉部肌肉的控制能力，改善發(fā)聲方式。 2.喉部保養(yǎng)：多喝水保持喉部濕潤，避免過度用嗓，減少辛辣、刺激性食物的攝入，預(yù)防喉部疾病。 3.控制呼吸：學(xué)會正確的呼吸方法，如腹式呼吸，為發(fā)聲提供穩(wěn)定的氣息支持。 4.調(diào)整共鳴：通過調(diào)整口腔、鼻腔等共鳴腔的形狀和大小，改變聲音的音色和音質(zhì)。 5.借助醫(yī)療手段：在存在喉部疾病影響聲音時，如聲帶小結(jié)、息肉等，可通過手術(shù)治療來改善。但手術(shù)需謹(jǐn)慎選擇，并在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。 總之，改變聲音需要長期的堅持和努力，同時要注意保護(hù)喉部健康。如果對聲音改變有較高要求或存在喉部疾病，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好，鑒于你的描述，你還處于青春發(fā)育期，不建議你服藥。你好，鑒于你的情況，你好有發(fā)育的余地，不要亂吃藥，對你身體不好。

您好，聲音的發(fā)出和聲帶和個人的習(xí)慣有關(guān)，首先聲音是可以改變的。現(xiàn)在好像有專門的培訓(xùn)學(xué)校，可能會有點辦法。祝您健康。

你好，根據(jù)你的描述，你對你自己的聲音不是很滿意的樣子，不知道該怎么辦才好，很是困擾。聲音的話，如果過了發(fā)育期，基本上再想改變的可能性是不大的。如果你一定要改變的話，可以考慮手術(shù)治療的方案。希望你幸福。