陰莖硬度不夠且做愛時間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。要學(xué)會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌減少，可影響性能力。必要時需就醫(yī)檢查激素水平。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會損害性功能。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒。 4.疾病影響：患有前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，可能導(dǎo)致性功能障礙。需及時治療原發(fā)病。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降。可適當(dāng)進行鍛煉，增強體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)陰莖硬度不夠和做愛時間短的情況，不要焦慮，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

您好，感謝您的垂詢。您的癥狀應(yīng)該是陽痿了吧。陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產(chǎn)生緊張心情，可導(dǎo)致陽痿。二是生理方面的原因，如陰莖勃起中樞發(fā)生異常。陽痿有很多的危害：神經(jīng)系統(tǒng)病變：腫瘤傷害、腦血管嚴(yán)重病變等可徑直拉扯患者熱身和勃起。生殖器官病變：如睪丸發(fā)育不全、雙側(cè)隱睪、嚴(yán)重慢性前列腺炎、精囊炎、陰莖血液供應(yīng)制止、嚴(yán)重骨盆尿道傷害等。這些疾病都比較容易導(dǎo)致陽痿，陽痿的危害還是很大，不但對自身影響很大，會引發(fā)很多的疾病，還會對夫妻間造成隔閡，影響家庭幸福。建議你及時去治療，以免耽誤病情。（2）