高中生燙發后出現發質變差和脫發，同時伴有腸胃不好及神經衰弱，可能與燙發損傷、營養不良、內分泌失調、精神壓力、疾病影響等有關。 1. 燙發損傷：燙發會破壞頭發的角質蛋白，使頭發失去韌性和光澤。應減少燙染次數，使用溫和的洗發水和護發素，定期做頭發護理。 2. 營養不良：頭發的健康需要充足的營養，如蛋白質、維生素、礦物質等。要保證飲食均衡，多吃富含這些營養的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 內分泌失調：腸胃不好和神經衰弱可能影響內分泌，導致脫發。需調整生活作息，保證充足睡眠，適當運動，增強體質。 4. 精神壓力：高中學習壓力大，精神緊張也會影響頭發和身體狀況。學會放松，如聽音樂、散步等。 5. 疾病影響：腸胃不好和神經衰弱若較嚴重，應及時就醫治療。可在醫生指導下服用一些調節腸胃功能和神經功能的藥物，如雙歧桿菌四聯活菌片、谷維素片、維生素 B1 片等。 總之，要綜合調理身體和頭發狀況。保持良好的生活習慣和心態，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，根據你的描述可以考慮是油脂比較多，導致的問題，中醫認為是肺熱等因素引起的，可以考慮藥物調理，改善不適，從而治愈疾病初步建議，可以考慮口服藥物比如枇杷清肺飲治療，禁食辛辣，多喝白開水，配合左歸丸調理發質營養，希望身體健康

是不是精神壓力大啊?喝花茶看看效果。

你好，這位朋友，發質不好和身體素質有關，在生活上要多休息，適當運動，戒煙戒酒，保持充分睡眠。飲食上多食豆類食物，增強身體素質。同時，每天洗頭，一天用洗發水，一天只用護發素洗頭。祝你健康