活動后出現心臟不適、心跳異常、胸悶氣喘，可能是心律失常、心肌缺血、心臟神經官能癥、貧血、甲狀腺功能異常等原因所致。 1.心律失常：心臟跳動的節律發生異常，如早搏、心動過速等。可能由生理因素如勞累、緊張等引起，也可能與心臟疾病有關。 2.心肌缺血：心臟供血不足，導致心肌無法正常工作。常見于冠心病等心血管疾病。 3.心臟神經官能癥：多由精神心理因素引起，如焦慮、壓力等，心臟本身無器質性病變。 4.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，使心臟代償性加快跳動。 5.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，影響心臟功能。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，進行心電圖、心臟彩超、血常規、甲狀腺功能等檢查，以明確原因。在醫生指導下進行治療。可使用的藥物有美托洛爾、穩心顆粒、復方丹參滴丸等，但需遵醫囑。建議前往正規醫院心內科就診。

根據病人的描述出現心臟跳動不正常，心口悶，心臟部位有跳動，建議做一下心電圖和心臟彩超檢查。如果都沒有問題，可能是氣滯，可以用些開胸順氣的藥。如果檢查結果嚴重，建議在醫生的指導下積極治療，以免病情出現惡化。平時注意休息不要太勞累，保證睡眠，保持心情舒暢