兩歲小孩出現頭發黃、不愛吃飯、多動的情況，可能是缺鋅，也可能是其他因素，如營養不良、貧血、鉛超標、消化不良、遺傳因素等。 1.營養不良：孩子飲食不均衡，缺乏某些關鍵營養素，會影響生長發育。要保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果、肉類、蛋類等。 2.貧血：體內鐵元素不足導致。可適當增加含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等。 3.鉛超標：環境中鉛攝入過多。減少接觸含鉛高的物品，多吃富含蛋白質和鈣的食物，有助于排鉛。 4.消化不良：胃腸功能弱，影響食物吸收。可少食多餐，吃易消化食物，如米粥、面條。 5.遺傳因素：部分孩子受遺傳影響，頭發和飲食情況可能特殊。但仍要注意營養補充。 總之，孩子出現這些情況，家長要重視，調整飲食結構。若情況持續不改善，應及時帶孩子到正規醫院做相關檢查，明確原因，以便采取針對性措施。

是缺鋅但是這個不止是缺鋅的，所以要健脾胃來全面滋補。

這個是缺營養的現像，吃一些小兒健脾口服液就會好的/

首先，大家都知道，在正常頭發的髓質和皮質細胞中，含有黑色素顆粒，這些顆粒決定著頭發的顏色。頭發中的角質細胞從毛發的乳頭獲得營養，任何影響毛發乳頭營養供給的因素，均會影響黑色素的生長，進而影響頭發色澤。另外，人體營養水平的高低影響著毛基質細胞的分裂，因而，毛基質細胞分裂的快慢直接影響頭發的密度、生長速度及質量。營養水平偏低甚至嚴重營養不良者，時間長了，會導致毛發枯萎，甚至脫落。由此可見，幼兒頭發稀黃不是病，頭發的好壞與寶寶的營養水平有很大關系。要想讓寶寶有濃密烏黑的好頭發，首先要保證幼兒有足夠的營養，在飲食中增加一些含鐵、鋅、鈣多的食物，如牛奶及奶制品、豆類、蔬菜、蝦皮、含鈣量都較高。肝臟、肉類、魚類、油菜、莧菜、菠菜、韭菜等含鐵較多。另外，應用鐵制餐具有補鐵作用。如有偏食習慣，應設法糾正。另外值得一提的是，有些家長為了讓寶寶頭發長得濃密，在嬰兒階段就剃光了孩子的頭發。這種做法是極為有害的，因為嬰兒剃頭極易造成外傷。嬰兒頭皮受傷后，由于對疾病抵抗力較低，容易使細菌侵入頭皮，引起頭皮炎或毛囊炎，從而影響頭發的生長。頭發黃是營養不良的表現，她平時如果挑食、吃飯不好的話，肯定是脾經出了問題，要每天給她補脾，就是在她的兩個大拇指的指面順時針方向推動300次。還要加強營養，多吃含鈣、鋅、鐵多的食物，多吃黑色食物：黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。