20 歲因頻繁手淫出現(xiàn)勃起不堅、早泄、頭懵、思維緩慢、沒精神、易緊張、心慌、手腳出汗等癥狀，可能是腎虛及神經(jīng)衰弱所致。治療需綜合調理，包括改善生活習慣、心理調節(jié)、藥物治療、運動鍛煉、中醫(yī)調理等。 1.改善生活習慣：減少手淫頻率，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 2.心理調節(jié)：正視自身問題，減輕心理壓力，可通過冥想、深呼吸等方式放松心情。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。 4.運動鍛煉：堅持適量運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質。 5.中醫(yī)調理：如艾灸、按摩腎俞穴、涌泉穴等穴位，促進血液循環(huán)。 總之，要認識到恢復需要時間和耐心，積極采取上述綜合措施，并定期復查，相信癥狀會逐漸改善。

您好根據(jù)您的描述您的情況考慮為尿路感染所造成的。建議您最好是去醫(yī)院做個尿常規(guī)檢查，B超檢查排除前列腺炎等疾病，如果只是單純的尿路感染是很好治愈的。

你好，如長時間沒有性生活和自慰行為,一般可以出現(xiàn)淡黃色，一段時間后會自行恢復到正常.如精液長期發(fā)黃,且凝塊不能液化屬于異常的.提示有炎癥.像前列腺炎,睪丸炎或精囊腺炎時都會導致的.