腰椎兩側按壓酸痛厲害，彎腰后直立痛苦，且不能長時間站立，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、強直性脊柱炎等原因所致。 1.腰肌勞損：長期腰部負重或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生酸痛。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、鹽酸乙哌立松片等。 2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰部及下肢疼痛。可采取臥床休息、牽引、按摩，藥物治療可用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，出現間歇性跛行和腰部疼痛。治療包括保守治療如佩戴腰圍、服用塞來昔布膠囊，嚴重時需手術。 4.腰椎滑脫：腰椎椎體移位，引起腰部疼痛和活動受限。輕度滑脫可保守治療，如佩戴支具，服用仙靈骨葆膠囊等，嚴重者需手術。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關節，表現為腰部疼痛、僵硬。治療常用柳氮磺胺吡啶腸溶片、來氟米特片等。 出現上述癥狀，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應的治療措施。

你好，及時的休息保養，很多是屬于腰椎疾病，腰肌勞損的癥狀，及時的外科檢查。

您好，腰痛的話有肌肉，骨性，椎間盤突出，有些是內臟引起的，所以建議您用熱水敷下看的，如果沒有緩解的那么還是去醫院看下的，看是否椎間盤突出造成的。還有和平時勞累，長時間的站或者立都是有關的。