沒來月經且伴有腰困腰憋的情況，可能是內分泌失調、婦科疾病、精神壓力、營養不良、過度勞累等原因導致的。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響月經周期。可通過激素六項檢查明確診斷。 2.婦科疾病：盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科炎癥，會引起腰部不適和月經異常。需要婦科檢查及 B 超輔助診斷。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，導致月經紊亂。要注意調節情緒，保持良好心態。 4.營養不良：過度節食或營養不均衡，身體缺乏必要的營養物質，影響月經。需調整飲食結構，保證營養攝入。 5.過度勞累：身體長期處于疲憊狀態，也可能影響月經。注意合理安排工作和休息時間。 出現沒來月經且腰困腰憋的情況，應重視并及時就醫，通過相關檢查明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于月經恢復正常。

你好，分析上述情況導致月經不調的原因是多方面的，但主要原因是正氣不足、氣血失調所致。在治療上以重在調經以治本，建議尋求中醫辨證治療那就好。如果是由于某些疾病所致的月經不調，應當先治療導致月經不調的疾病，然后自然就好了。

可醫生面診后確診，服用益母草膏，，當歸益血膏治療有一定幫助。謝謝咨詢。