學生長期久坐，出現排便困難、大便細、肛門堵塞感及屁多的情況，可能是由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、肛腸疾病、心理因素等導致的。 1.飲食不當：長期飲食不均衡，膳食纖維攝入不足，水分缺乏，易導致大便干結、排便不暢。應多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。 2.缺乏運動：久坐不動使腸道蠕動減慢，影響糞便排出。要增加運動量，如慢跑、跳繩等。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調，消化功能減弱。可服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節腸道菌群。 4.肛腸疾病：如痔瘡、肛裂等，會引起排便異常。需就醫檢查明確診斷。 5.心理因素：學習壓力大，精神緊張，也可能影響腸道功能。要注意自我調節，保持心情舒暢。 總之，出現這些癥狀應引起重視，調整生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院肛腸科就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你的情況可能在中醫上述是腸胃熱濕，可以使用最經=經濟實惠的，用玉米須煲開水，然后沖蜜蜂糖喝，對治療熱濕癥很有效果。在西醫上述是氣秘（習慣性便秘），可以使用酚酞片與三黃片治療，也可以用銀翹解毒片這病也是由于經常酒坐而引起的，建議你要多運動多喝水，少吃辛辣上火的食物，祝你生活愉快醫生詢問：還有什么可以幫你？

這還是要注意久坐等缺少活動，還是有痔瘡的可能的所以還是建議合理的按票時間還是很必要的，外科檢查看看，有痔瘡，還是可以考慮合理的消炎治療，試試用一點阿莫西林分散片，三七化痔丸，還是會有好轉的，外用馬應龍痔瘡膏試試

你好，根據你的情況可能在中醫上述是腸胃熱濕，可以使用最經濟實惠的，用玉米須煲開水，然后沖蜜蜂糖喝，對治療熱濕癥很有效果。在西醫上述是氣秘（習慣性便秘），可以使用藥物治療，這病也是由于經常酒坐而引起的，建議你要多運動多喝水，少吃辛辣上火的食物，祝你生活愉快