膝關節和踝關節反復疼痛、紅腫、發熱、活動受限，可能是由關節炎、感染、外傷、代謝性疾病、自身免疫性疾病等原因引起。 1.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎是關節軟骨磨損導致，類風濕關節炎則是自身免疫異常引發。 2.感染：細菌、病毒或真菌等病原體感染關節，引發炎癥。 3.外傷：關節受傷后，如扭傷、拉傷，可導致局部炎癥和疼痛。 4.代謝性疾?。和达L性關節炎是由于尿酸代謝異常，尿酸鹽沉積在關節所致。 5.自身免疫性疾病：系統性紅斑狼瘡等疾病也可能累及關節，出現相應癥狀。 出現膝關節和踝關節反復疼痛、紅腫、發熱、活動受限，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、血尿酸、風濕因子等，以明確病因，采取針對性治療。治療方法包括藥物治療（如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風濕藥甲氨蝶呤等）、物理治療、手術治療等。同時，注意休息，避免關節過度勞累。

尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.治療包括：飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關節疼痛癥狀.

飲食治療是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住癥狀的啊。另外建議適當口服小蘇打，可以防止痛風結石。

高尿酸血癥期要限制嘌呤的攝入，限制嘌呤含量高的食物，自由選擇嘌呤含量低的食物，適當選用嘌呤含量中等的食物。痛風、高尿酸血癥屬于終生代謝型疾病。盡管痛風無法根治，但研究發現男性尿酸只要能長期穩定控制在416以下，女性尿酸穩定控制在357以下，就基本沒有痛風發作的風險。緩解期主要應用促進尿酸排泄藥、抑制尿酸合成藥配合安肌肽進行系統調理，減少發作次數，進而恢復正常生活。