畢業兩年后房事頻繁致消瘦,如何改善?
我大學畢業兩年了,這兩年來我的房事從一星期一次變為一星三四次,每次完事之后我都會感覺腰酸脹,腿腳無力,睡眠不好,精神委靡。食欲很差,人消瘦很多。我想問,為什么我會變得那么瘦?怎么樣才能讓我的身體健壯起來?
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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房事頻繁后消瘦,可能與體力消耗、心理壓力、激素失衡、營養不足、潛在疾病等有關。 1.體力消耗:頻繁的房事會使身體能量過度支出,導致疲勞和消瘦。應適當控制頻率,增加休息和睡眠。 2.心理壓力:對房事的擔憂或焦慮可能影響身心狀態。需調整心態,保持放松。 3.激素失衡:性生活過度可能影響激素分泌,如雄激素、皮質醇等。可通過規律作息和健康飲食來調節。 4.營養不足:房事后未及時補充營養,身體缺乏能量和必需物質。要保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.潛在疾病:如腎虛、前列腺炎等,也可能出現上述癥狀。如有必要,應就醫檢查,明確診斷。 總之,要綜合考慮多方面因素,調整生活方式,必要時就醫診治,以恢復健康狀態。
2025-01-14 04:22
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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縱欲過度,日久還會引起神經衰弱,會導致身體衰弱,有損健康。而且房事過度還可能引起泄精過早、泄精過晚,甚至射精困難或陽萎、遺精等性功能障礙。
2015-12-13 18:31
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,房事過于頻繁,不排除會引起消瘦的,需引起注意值得說明的是,還是需多愛惜自己的身體,不要過頻性生活,這樣的話,易引起腎虛的可能,也會感覺到很勞累的,最好是一周二至三次左右為宜,不然身體會吃不消的,祝好。
2015-12-13 13:28
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,房事過多會損害腎臟,導致腎精匱乏。腎臟作為先天之本,腎臟損害身體但得不到濡養就會出現消瘦等表現。建議減少性生活時間,加強飲食營養,適當增加高蛋白飲食,加強體育鍛煉,增強體質,可以去中醫院內科就診,辯證用些補腎的藥物,如金貴腎氣丸、六味地黃丸等。
2015-12-13 05:54
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