經前乳房出現大硬塊且脹痛，過后消失，可能由激素變化、乳腺增生、不良生活習慣、情緒因素、內衣不合適等原因引起。 1.激素變化：女性月經周期中，激素水平會有波動。經前雌激素和孕激素水平升高，可能導致乳腺組織增生和水腫，從而出現硬塊和脹痛。 2.乳腺增生：這是常見的乳腺良性疾病。乳腺組織增生過度和復舊不全，會引起乳房的周期性疼痛和腫塊。 3.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、飲食不均衡等，可能影響內分泌，導致乳房癥狀。 4.情緒因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，容易引起內分泌失調，影響乳腺健康。 5.內衣不合適：過緊的內衣會壓迫乳房，影響血液循環和淋巴回流，引發乳房不適。 如果這種癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行乳腺超聲等檢查，以明確原因。平時要保持良好的生活習慣和心態，選擇合適的內衣。

你好經期乳房脹痛是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。為生理現象．：建議要注意經期的護理，注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快有利于調理這個情況。祝健康