腦出血兩年后出現半身不遂、血壓不穩定及頭疼的情況，可能與血壓控制不佳、腦血管后遺癥、腦部神經損傷、生活方式不當、心理因素等有關。 1.血壓控制不佳：血壓不穩定可能導致頭疼。應規律監測血壓，遵醫囑調整降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、纈沙坦膠囊等。 2.腦血管后遺癥：腦出血后的神經損傷可能引起半身不遂和頭疼。可進行康復訓練，如物理治療、針灸等。 3.腦部神經損傷：神經受損影響肢體功能和感覺。使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4.生活方式不當：飲食過咸、缺乏運動、睡眠不足等也會影響病情。需低鹽飲食，適量運動，保證充足睡眠。 5.心理因素：長期患病可能產生焦慮、抑郁，進而加重癥狀。要保持良好心態，必要時進行心理疏導。 總之，對于這種情況，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療和調理措施。同時，建議定期到正規醫院復查，以便及時調整治療方案。

腦出血患者恢復期的飲食應予以清淡,低脂,適量蛋白質,高維生素,高纖維食物,少食多餐,不可食用動物內臟,動物油類,每日食鹽量不超過6克,多吃蔬菜,水果。對于面癱病人,咀嚼功能失調,舌活動不利,應協助進食稀軟飲食,動作宜慢,量要適當減少,避免發生嗆咳或食物阻塞呼吸道而窒息。