長期手淫后出現早泄、遺精、耳鳴、咽干有痰、腰疼、多夢、乏力、尿異常、陰囊潮濕等癥狀，可能是腎陰虛、腎陽虛或腎陰陽兩虛。常見原因包括手淫過度、生活習慣不良、精神壓力等。 1.腎陰虛：主要表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱等。可由久病傷腎、稟賦不足、房勞過度等引起。治療可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2.腎陽虛：常見癥狀有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、陽痿早泄等。多因年老體衰、久病不愈、房勞過度等所致。藥物治療如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.腎陰陽兩虛：既有腎陰虛的癥狀，又有腎陽虛的表現。原因可能是腎陰虛日久累及腎陽，或腎陽虛日久累及腎陰。治療可用龜鹿二仙膠等。 4.生活習慣調整：保持充足睡眠，避免熬夜；適度運動，增強體質；減少辛辣、油膩食物攝入。 5.心理調節：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 出現上述癥狀應引起重視，建議及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院就診，明確診斷后在醫生指導下進行治療。

建議您應該去看下中醫，大多您這樣的情況是存在腎陰虛的問題引起的。中醫治療是最好的辦法，您可以用點六味地黃丸和歸脾丸聯合治療，這類藥物針對性比較強，而且對身體也沒什么副作用。除了藥物治療，平時也要注意多鍛煉身體，增強體質，生活作息要規律。

從描述看屬于內熱，屬于陰虛的癥狀，如果不同時伴有腰膝酸軟、盜汗、潮熱等問題也不大注意好休息，適當體育鍛煉，增強體質，促進全身氣血運行流暢，飲食上多吃一些滋陰類食物，如小白菜、菠菜、枸杞葉、絲瓜、冬瓜、黑芝麻、銀耳、枸杞等，暫時可以不需藥物治療。

你好,通過你對癥狀的描述,我們認為這可能是存在腎陰陽兩虛的,可考慮吃些中成用三腎丸來調理的

小便多這反應是陽虛，臉紅發燙，這和氣虛或陰虛。耳鳴是陰虛表現，性生活出汗多，反應是表氣虛。綜合考慮是陰陽兩虛伴有表氣虛癥狀。這種情況，需要暫停性生活，服用中藥調理身體，多喝水，多運動。