黑眼圈的形成與眼部疲勞、睡眠不足、血液流通不暢、色素堆積及遺傳有關，可通過多種方法改善。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.眼部疲勞：避免長時間用眼，定時休息，每40分鐘眺望遠方。
2.睡眠不足：保證每天8小時充足睡眠，規律作息，早睡早起。
3.血液流通不暢：常按摩眼部，促進血液循環。
4.色素堆積：飲食清淡，多吃蔬果，減少色素攝入。
5.遺傳因素：可考慮就醫，采取醫美手段改善。
消除黑眼圈需要長期堅持良好的生活習慣，若情況嚴重，建議及時就醫。

你好黑眼圈是由于經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足；黑眼圈形成后,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4～5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈,但并不被醫學界認可.對于無法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進行特殊的處理。

這種情況多由于睡眠不足及體質較差引起，睡眠不足，用眼就過度，影響眼睛周圍的血液循環而出現色素沉著。處理主要是平時飲食有規律性，保證充足的睡眠時間，可以經常使用熱毛巾對黑眼圈處進行熱敷處理，可促進局部血液循環，加快色素的消除。