龜頭特別敏感可能由包皮過長、龜頭炎癥、心理因素、神經敏感、長期手淫等引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.包皮過長：包皮長期覆蓋龜頭，使其缺乏外界刺激，容易敏感。可通過包皮環切術改善。
2.龜頭炎癥：炎癥刺激導致龜頭敏感度增加。需抗炎治療，如外用紅霉素軟膏等。
3.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會使龜頭更敏感。應調整心態，必要時心理疏導。
4.神經敏感：龜頭神經分布較多且敏感。可考慮使用局部麻醉藥物，如利多卡因乳膏。
5.長期手淫：過度手淫使龜頭敏感度升高。需戒除手淫，加強鍛煉。
龜頭敏感可能由多種原因導致，若情況嚴重影響生活，應及時到正規醫院就診治療。

你好，根據自己的情況注意經常食用富含蛋白質的食物：瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類及豆制品..也要常吃含有豐富B族維生素的食品：面粉、小米、動物肝臟、新鮮的蔬菜、水果..抑郁癥的飲食原則：1、及時補充營養有利于疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。?2、補充足量的水分，維持臟腑的正常需要，潤滑腸道，促進體內有害物質的排泄。

心理分析：您好。不知道您是否已經確診患有抑郁癥。抑郁癥一般癥狀有，長期情緒低落，意志活動減退，對周圍事物失去興趣，有回避人際的行為，嚴重有自殺傾向。一般采用心理治療配合藥物治療。心理指導：建議您求助心理機構或醫院。一方面和家里人溝通，說明自己的狀況，另一方面自己也要及時調整心態，自己首先不要急。如果感覺家庭壓力太大就從家庭中脫離出來。現在年齡和婚姻并不是多嚴重的事，自己先要確定自己的想法。

你好。感謝對我們的信任，能理解你的心情。由于社會輿論壓力使自己情緒一直處于壓抑狀態，產生了些抑郁情緒，無法訴說悶在心理讓人難受。家人的心情也是可以理解，所謂男大當婚，女大當嫁，到了一定年齡階段就要完成這個階段的人生發展任務。如若某個階段的任務未完成就會有來自社會輿論的壓力，并且會在下一階段繼續完成，進而影響下一階段的任務。這就要求我們自己正確認識，積極面對，妥善處理，平時多和家人溝通讓家人了解自己的想法，增進理解。