確診甲亢后，要從飲食、作息、情緒、治療、復查等方面多加注意，以有效控制病情，提高生活質量。 1.飲食：避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等。增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 2.作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，規(guī)律作息有助于維持身體的正常代謝。 3.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮和壓力過大，不良情緒可能加重甲亢癥狀。 4.治療：嚴格遵醫(yī)囑進行藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等。定期復查甲狀腺功能，以便調整治療方案。 5.復查：按時到醫(yī)院復查，監(jiān)測甲狀腺激素水平、血常規(guī)、肝功能等指標，了解病情變化。 總之，甲亢患者只要積極配合治療，注意生活中的各個方面，病情是可以得到有效控制的。

總的飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜,水果及營養(yǎng)豐富的瘦肉,雞肉,雞蛋,淡水魚等,同時應予以養(yǎng)陰生津之物,如銀耳,香菇,淡菜,燕窩等.此外,飲食有節(jié),避免暴飲暴食,注意飲食衛(wèi)生,對甲亢病人來說也是十分重要的.甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意：1,禁忌辛辣食物：辣子,生蔥,生蒜；2,禁忌海味：海帶,海蝦,帶魚；3,禁忌濃茶,咖啡,煙酒；4,保持心情平靜,防勞累.